你们的腰椎间盘突出，怎么治好的？
来源：
编辑：
时间：2025-06-27 02:55:10
坚持，不断总结经验，有一天，忽然就好了。
先说下经历的波折：腰突，前几年一直反反复复，时不时的，不是腰疼就是腿疼，已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来，看别人分享，系统保守治疗。
开始对自己严格要求，没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势，防止加重! 2.坚持针对性锻炼，提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
-
{dede:pagebreak/}
网友评论：
{dede:include file='ajaxfeedback.htm' /}
栏目分类
最新文章
热门文章
- 30岁了，你在深圳过着什么样的生活？
- 不用CDN就没事，用阿里云CDN就被攻击刷流量，阿里云表示证明不了就要用户买单，如何看到这种行为？
- 独立站怎么阻止别人盗我的产品？
- 伊朗和以色列为什么此时爆发冲突？背后有哪些深层原因？
- 如何评价B站女主播“酒酿Lily王、Maggieyoo、水兵月野兔兔、CC宝玉玉、唐卡七”集体封禁？
- 中医的神奇之处在于哪里？
- 山姆超市是怎么在中国火起来的?
- 一个练过功夫的姑娘能打过一个没练过的男人吗？
- 《西西里美丽传说》女主角，在当时打扮这么高调，不觉得带给自己很多不便吗？如何理解她的心态？
- 为什么开发一个 AI Agent 看似容易，但真正让它「好用」却如此困难？技术瓶颈主要在哪里？